若安好维生素：吃安利多种维生素好吗女性
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安利多种维生素是一种营养补充品，它包含了多种维生素和矿物质，对于女性来说，如果饮食中某些营养素摄入不足或者压力大、生活节奏快导致营养流失，适量补充维生素是有益的。维生素是人体正常生理功能所必需的，但是过量摄入也可能会对身体造成负担，特别是某些维生素，如维生素a、d、k等，过量可能导致中毒。
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若安好维生素：吃安利多种维生素好吗女性第 1 部分
建议你在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来决定是否需要补充以及补充的种类和剂量。同时，保持均衡饮食，尽量从食物中获取天然的营养更为理想。
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