辣椒里面有什么维生素
若安好维生素：辣椒里面有什么维生素
辣椒是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质。以下是其中一些主要的维生素成分：
若安好维生素：辣椒里面有什么维生素一、 维生素c：辣椒是维生素c的良好来源，每100克新鲜辣椒中约含有68毫克的维生素c。维生素c有助于增强免疫力，促进铁的吸收，以及保护皮肤和细胞免受氧化损伤。
若安好维生素：辣椒里面有什么维生素二、 维生素a：虽然辣椒中的维生素a含量不如胡萝卜等特定蔬菜高，但仍然含有一定量的β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素a的化合物。
若安好维生素：辣椒里面有什么维生素三、 维生素k：辣椒中含有一定的维生素k，对于血液凝固和骨骼健康有一定益处。
若安好维生素：辣椒里面有什么维生素四、 维生素b6：虽然辣椒中的维生素b6含量不高，但它对神经系统功能和蛋白质代谢有一定的作用。
若安好维生素：辣椒里面有什么维生素五、 维生素e：辣椒也含有抗氧化的维生素e，有助于保护细胞免受自由基的损害。
除了这些维生素，辣椒还富含钾、钙、磷、镁、铁、锰等矿物质，以及膳食纤维，这些都是人体必需的营养素。不过，辣椒的辣度主要来源于辣椒素（caps非专业人士cin），这是一种刺激性化合物，并非维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**y
维生素套餐：80片x6盒【家庭装】低至0.2片酸酸甜甜全家爱吃-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：味道还不错，很期待长期使用效果
维生素买家：t**1
维生素套餐：送爸妈】2盒100片装丨600D预防父母骨质疏松丨OTC标准-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片正品
维生素测评：已回购多次买给妈**，妈妈说推荐购买。
维生素买家：t**9
维生素套餐：12支x1盒-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：到货很快，价格比实体优惠，很好的商家
维生素买家：老**树
维生素套餐：【新品组合装】鸡内金软糖*1+鸡内金片*1-小葵宝钙片小葵宝咀嚼钙儿童青少年维生素D咀嚼钙补钙
维生素测评：我这个宝宝也是需要调理肠胃的，小熊造型非常可爱，很好吃，山楂味，最近感觉消化明显好多了，好评哦！
维生素买家：t**2
维生素套餐：1g*10片橙味x2盒90%新客购买-北京同仁堂钙铁锌维生素咀嚼片儿童青少年初中生补钙成长发育钙片
维生素测评：是正品到货非常快
浏览“辣椒里面有什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：澳洲女士维生素的功效
下一篇：那些食物含维生素d高
