含b族维生素的食物有哪些水果
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果
b族维生素在许多水果中都有丰富的含量，以下是一些富含b族维生素的水果：
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果一、 红枣：红枣含有丰富的维生素b1、b2和b6，以及矿物质如铁、钾等。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果二、 葡萄：葡萄含有b族维生素b1、b5（泛酸）、b6和叶酸。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果三、 橙子：橙子富含维生素b1、b2、b5、b6和叶酸，还有丰富的维生素c。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果四、 苹果：苹果含有b族维生素b1、b5、b6和一些微量元素。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果五、 香蕉：香蕉是维生素b6的好来源，还含有b1和b5。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果六、 柚子：柚子含有b族维生素b1、b6和维生素c。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果七、 草莓：草莓虽然维生素b的含量不如其他水果高，但还是含有一定量的b族维生素。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果八、 菠萝：菠萝含有b族维生素b1和b6，且含有丰富的消化酶。
若安好维生素：含b族维生素的食物有哪些水果九、 西瓜：西瓜虽然水分多，但也含有一定的b族维生素，特别是b6。
10. 杨桃：杨桃含有b族维生素b1、b6和叶酸。
请记住，尽管这些水果富含b族维生素，但均衡饮食才是关键，多种食物搭配才能确保获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：雪**锋
维生素套餐：100片x1盒-年货礼盒汤臣倍健中老年复合维生素e银色女士b族男多种保健营养品
维生素测评：毕竟是精挑细选的宝贝，还是可以的，宝贝很不错，价格也超值，可以冲！只怪我读书太少，不会用华丽的辞藻，评价了这款产品就代表我认可了。只是每个人的生长环境不一样，经历不一样，所以喜欢的不一样，所以只供参考。收到不喜欢的东西，可以沟通，可以咨询客服商量解决的方案，实在没有必要生气或是骂人，只会让自己更不舒服而已！
维生素买家：玉**9
维生素套餐：【女士专属营养】礼盒装60片*2瓶-德国双心女士复合维生素女性 补钙片vbVC多维矿物质叶酸
维生素测评：口感还不错，性价比高，很便宜了，坚持吃有用，满意
维生素买家：猪**0
维生素套餐：6粒x2盒（预估使用11.5个月）-【蜜蜂惊喜社】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙
维生素测评：孩子很喜欢吃，味道也可以
维生素买家：t**2
维生素套餐：基础款·复合维生素B8效合1-澳洲Swisse50+岁以上中老年女士复合维生素片老人综合维他命90粒
维生素测评：我现在每天吃两片精神状态好多了，也没那么疲劳了，瓶装的好携带，想买的可以放心购买的，会继续吃的，期待B族更好的效果。
维生素买家：樱**莓
维生素套餐：【尝鲜60粒】钙VD60片-【所有女生直播间】汤臣倍健健力多钙维生素d3中老年成人孕妇补钙
维生素测评：翻牌翻了好几样小东西，然后再买点凑单免运费，不知不觉就又买了好几样活动价的小东西，不过确实是很便宜，都比正常价便宜好多吧，买了有二十多样东西也没几十块钱，真的感觉超值了
浏览“含b族维生素的食物有哪些水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
