vb就是维生素b吗

若安好维生素：vb就是维生素b吗

vb通常指的是维生素b族，它包括多种维生素，如维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢中起着重要作用，例如能量产生、神经系统功能维护等。需要注意的是，虽然它们统称为vb，但每种维生素都有其独特的功能和作用。

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