成人每日摄入维生素e多少

若安好维生素：成人每日摄入维生素e多少

成人的维生素e推荐摄入量根据不同的年龄段和性别有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：

若安好维生素：成人每日摄入维生素e多少一、 成年男性：15毫克（mg）/日

若安好维生素：成人每日摄入维生素e多少二、 成年女性：15毫克（mg）/日

若安好维生素：成人每日摄入维生素e多少三、 妊娠期和哺乳期妇女：15-19毫克（mg）/日

这些数值是平均值，具体需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式而有所不同。如果你正在服用任何补充剂或有特殊的健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。同时，维生素e过量也可能对身体造成负面影响，所以不要超过推荐的摄入量。

刚刚有人购买了：

浏览“成人每日摄入维生素e多少”的人还阅读了

2500单位的维生素d

与维生素e抗氧化作用有协同

什么情况下吃维生素b1b2

维生素a治疗什么病症

宝宝可以吃什么维生素补充营养

六岁缺维生素d怎么补最快

补充维生素d会不会得结石

女人吃维生素e怎么吃最好效果

与本文相关的文章

女性月经少吃什么维生素

脸上有痘吃维生素e管用吗

儿童吃的维生素c片儿哪个牌子好

皮肤长痘补充什么维生素

维生素b几是治疗口臭的

仁和多种维生素b族片的作用及功能

复合维生素b冲剂的功效与副作用

视力不好吃什么维生素

补充维生素c可以祛痘印吗女性

吸烟的人吃什么维生素

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素b几是治疗口臭的

下一篇：仁和多种维生素b族片的作用及功能