十一岁孩子可以吃维生素a吗
若安好维生素：十一岁孩子可以吃维生素a吗
维生素a是人体必需的营养素，对于儿童的成长发育非常重要。一般来说，11岁的孩子是可以适量补充维生素a的，但最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：十一岁孩子可以吃维生素a吗第 1 部分
儿童的维生素a需求量会随着年龄增长而变化，通常建议的每日摄入量如下（单位：微克）：
若安好维生素：十一岁孩子可以吃维生素a吗第 2 部分
- 6-8岁：400-500
若安好维生素：十一岁孩子可以吃维生素a吗第 3 部分
- 9-13岁：600-700
若安好维生素：十一岁孩子可以吃维生素a吗第 4 部分
如果孩子的饮食中缺乏富含维生素a的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，或者有特殊需要（如消化吸收问题），补充维生素a的保健品可能会是有益的。但是过量摄入维生素a可能会有副作用，特别是对肝脏和骨骼，所以不建议自行决定给孩子大量服用。
若安好维生素：十一岁孩子可以吃维生素a吗第 5 部分
请咨询专业医疗人员，根据孩子的具体情况进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蒋**鲜
维生素套餐：2瓶共200粒玫瑰油胶囊-2盒dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童补钙宝宝婴儿钙维生素K2非乳钙
维生素测评：看着不错，看用后效果吧。
维生素买家：闲**浅
维生素套餐：促钙吸收AD同补1盒装*48粒【体验装】-善存多种维生素正品旗舰老年人复合维生素善存银片五十岁以上
维生素测评：挺好的，买了一堆，日期也很不错，可以放心购买了
维生素买家：y**0
维生素套餐：18袋x8盒|到手144袋-NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：给小朋友吃
维生素买家：冷**s
维生素套餐：【2瓶体验装】仁和高含量维C60片-银善存中老年人女士复合多种维生素vc多维c女性维c同款
维生素测评：维c特别好，很划算，平时吃水果比较少多吃点vc补充一下营养，味道也很好酸酸的，我每天坚持吃皮肤改善了很多气色也好了，味道比别家的好
维生素买家：花**夏
维生素套餐：24粒x盒-联合邦利维D钙软胶囊300粒 缺钙补充钙补维生素D成人中老年液体钙
维生素测评：一直要吃的D就多买点，日期还行，就是ad日期太近了，估计到期也差不多快吃完。
浏览“十一岁孩子可以吃维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：平时吃哪个维生素
下一篇：维生素c泡腾片长期服用有害吗
