维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 成人每日维生素c推荐用量

成人每日维生素c推荐用量

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:84


若安好维生素:成人每日维生素c推荐用量


【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47960
【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47960


成人的维生素c推荐用量根据不同的年龄和性别有所不同。一般来说,成年人(19-50岁)每日的维生素c建议摄入量为75-90毫克(男性)或75毫克(女性),如果吸烟,这个量可能会增加到125毫克。对于50岁以上的成年人,推荐摄入量为90毫克。


【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47961
【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47961


若安好维生素:成人每日维生素c推荐用量第 1 部分

然而,这些是平均值,具体的推荐量可能因个体健康状况、生活方式等因素而略有调整。如果你有特殊的健康需求或者正在服用某些药物,最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求。同时,新鲜食物是维生素c的主要来源,包括柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,适当饮食也能帮助补充维生素c。


【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47962
【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47962



【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47963
【若安好维生素22】成人每日维生素c推荐用量:Swisse斯维诗维生素C泡腾片锌儿童成人VC泡片补维C草莓味旗舰正品47963



刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**3

维生素套餐:【周期装】买2送1(到手瓶)-【主播推荐】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方

维生素测评:收到了我买的同仁堂维生素E软胶囊瓶,大颗粒擦脸和服都好,大颗粒好用我很喜欢,用完还要买。


维生素买家:r**8

维生素套餐:甜橙味-诺特兰德男士复合多种维生素牡蛎锌硒精氨酸维生素b免疫力维生素c

维生素测评:第二次买了,这次发的新包装还行


维生素买家:w**心

维生素套餐:【维生素C咀嚼片8瓶家庭常备装】店长力荐-年货礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养B族维c

维生素测评:糖分太高了,很甜


维生素买家:t**5

维生素套餐:【礼盒装】钙VD60片*4瓶-Centrum善存海外官方旗舰店女性复合维生素 vc120片

维生素测评:发货快包装好,服务太度好,下次还会回购。孩子很喜欢!!!!!


维生素买家:s**8

维生素套餐:B族100片(效期新鲜)-【新品上市】OLLY维生素CE护发护甲软糖beauty角蛋白生物素VC软糖

维生素测评:经常熬夜,没办法,有备无患。



浏览“成人每日维生素c推荐用量”的人还阅读了

维生素b能天天喝吗

维生素b族是不是可以减肥

养富贵竹加维生素b还是c

维生素是身体哪部分吸收的

湿疹可以服用维生素b族吗

吃b族维生素真的长头发吗

平时能不能吃维生素e与维生素c

维生素ad必须吃吗


与本文相关的文章

补维生素b2的十种最佳食物

皮肤黄黑缺什么维生素

缺维生素a会导致干眼症吗

富含维生素c的食物排行榜

安利的维生素a的好处

维生素b族可以促进消化和吸收吗

富莱欣牌钙维生素d维生素k

吃保健品维生素c的副作用

节食减肥需要补充什么维生素

安利儿童维生素c2岁宝宝可以吃吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:安利的维生素a的好处

下一篇:维生素b族可以促进消化和吸收吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou