孩子9岁维生素d一天吃一盒会怎样

若安好维生素：孩子9岁维生素d一天吃一盒会怎样

通常情况下，9岁的孩子每天补充维生素d的推荐剂量是400-800国际单位（iu），而不是一盒。一盒维生素d的剂量可能会超过这个范围，具体取决于每片或每粒的含量。如果孩子只吃一盒且剂量在医生建议的范围内，那么通常是安全的，可以帮助补充维生素d，有助于骨骼健康和免疫系统的发育。

若安好维生素：孩子9岁维生素d一天吃一盒会怎样第 1 部分

但是，过量摄入维生素d可能会导致副作用，如恶心、腹泻、头痛等，甚至可能对肾脏造成负担。因此，最好在医生的指导下给孩子补充维生素d，尤其是当孩子的饮食中无法获得足够的维生素d时。如果你不确定一盒维生素d的具体剂量，建议咨询医生或药师。

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