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孩子9岁维生素d一天吃一盒会怎样

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:90


若安好维生素:孩子9岁维生素d一天吃一盒会怎样


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通常情况下,9岁的孩子每天补充维生素d的推荐剂量是400-800国际单位(iu),而不是一盒。一盒维生素d的剂量可能会超过这个范围,具体取决于每片或每粒的含量。如果孩子只吃一盒且剂量在医生建议的范围内,那么通常是安全的,可以帮助补充维生素d,有助于骨骼健康和免疫系统的发育。


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但是,过量摄入维生素d可能会导致副作用,如恶心、腹泻、头痛等,甚至可能对肾脏造成负担。因此,最好在医生的指导下给孩子补充维生素d,尤其是当孩子的饮食中无法获得足够的维生素d时。如果你不确定一盒维生素d的具体剂量,建议咨询医生或药师。


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