维生素c与补铁剂同服的原因
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因
维生素c和补铁剂（含铁补充剂）可以同时服用，主要是因为它们之间存在以下几种相互作用：
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因一、 增强铁的吸收：维生素c是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收食物中的铁。铁在酸性环境中更容易被人体吸收，而维生素c能够提高胃液的酸度，从而促进铁的吸收。
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因二、 防止铁质氧化：铁在空气中容易氧化形成三价铁，这会影响其生物利用度。维生素c具有还原性，可以将三价铁还原为二价铁，使其更易被人体吸收和利用。
若安好维生素：维生素c与补铁剂同服的原因三、 减少副作用：补铁剂有时可能会引起肠胃不适，如便秘或恶心。维生素c可以增加肠道内的ph值，有助于减少这些副作用。
然而，需要注意的是，过量摄入维生素c也可能影响铁的吸收，因为高剂量的维生素c可能会抑制肠道对铁的吸收。一般建议在医生或营养师的指导下合理搭配使用这两种补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】
维生素测评：虽然不是很好吃，但是非常可以了，不方便拍照，包装非常可以，很大的一个纸箱，物流很快，需要美白提高免疫力的快冲
维生素买家：k**o
维生素套餐：【儿童青少年钙】橙子味*1成长体验装
维生素测评：买回来才发现是迪巧，和原来医院买的原味一个牌子
维生素买家：我**0
维生素套餐：套餐一：买1送1礼（实发2瓶，垂询客服）
维生素测评：买了两瓶，结果还送了一瓶一样的，还另外送了一瓶维C。趁着活动，大家快入手吧。康恩贝老品牌了，值得信赖！
维生素买家：x**6
维生素套餐：【1瓶体验装】vc60片
维生素测评：可以，还不错还不错，好吃的真的是太好吃了
维生素买家：1**n
维生素套餐：【共5瓶】茉莉花茶+青橘+柠檬+薄荷+含赠品1件
维生素测评：第三次购买，不错
浏览“维生素c与补铁剂同服的原因”的人还阅读了
与本文相关的文章
