老年人需要补充维生素a吗
若安好维生素：老年人需要补充维生素a吗
是的，老年人确实需要补充维生素a。维生素a对于眼睛健康、免疫系统、皮肤健康和视力维护都非常重要。随着年龄的增长，人体的吸收能力可能会下降，同时新陈代谢也会减慢，这可能导致维生素a的摄入不足。
若安好维生素：老年人需要补充维生素a吗第 1 部分
然而，补充维生素a时需要注意的是，过量摄入维生素a（特别是预formed vitamin a，如在动物源性食物中发现的形式）可能会有副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥等，严重时甚至可能导致中毒。因此，建议老年人在医生或营养师的指导下，根据个人情况适量补充维生素a，可能通过食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等含有β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a）或维生素补充剂来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**c
维生素套餐：【50天量】维生素D软胶囊-儿童复合维生素丽贵小熊软糖多种维生素增强抵抗力免疫正品
维生素测评：看起来很不错，物流很给力，好评
维生素买家：x**0
维生素套餐：共108粒【6粒2盒+12粒盒】6粒有效期到202年11月-【倒计时1天】Swisse斯维诗柠檬酸钙片成人中老年孕妇补钙维生素d
维生素测评：多次回购，价钱比实体便宜，孩子从一岁就吃到六岁。需要的放心购买。
维生素买家：丁**3
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年儿童钙片中老年补钙
维生素测评：挺好的二次购买了，希望喝了对孩子体质和抵抗力都有所提高，不过肯定要配合锻炼，孩子挺喜欢喝的，物流也比较快，满意。
维生素买家：t**9
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片K2正品
维生素测评：一直吃这个品牌的钙片，感觉还可以。给弟妹买了这个给她吃吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：囤货装480片（160天量）-斯维诗Swisse钙片K2柠檬酸钙维生素D孕妇青少年中老年人澳洲进口
维生素测评：日期新鲜，口感酸酸甜甜
浏览“老年人需要补充维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人口服维生素e有什么功效
下一篇：维生素b维生素c对肝有影响吗
