身体缺维生素b会怎样
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样
身体缺乏维生素b可能会导致一系列健康问题，因为维生素b族在人体内有很多重要的功能。以下是缺乏不同维生素b可能引起的一些症状：
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样一、 维生素b1（硫胺素）：可能导致脚气病，表现为肌肉无力、麻木、刺痛感，严重时可能出现心脏病和神经系统问题。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样二、 维生素b2（核黄素）：缺乏可能导致口腔溃疡、舌炎、唇炎，皮肤问题如皮炎，以及眼睛干涩。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样三、 维生素b3（烟酸或尼克酸）：缺乏可引起糙皮病，表现为皮肤发红、皮疹、腹泻、神经炎和消化系统问题。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样四、 维生素b5（泛酸）：影响能量代谢，缺乏可能引起疲劳、抑郁、消化问题。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样五、 维生素b6：参与蛋白质合成，缺乏可能导致贫血、神经系统问题（如周围神经病变），以及孕妇的胎儿发育问题。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样六、 维生素b7（生物素）：对皮肤、毛发和指甲健康很重要，缺乏可能导致皮炎、脱发和指甲脆弱。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样七、 维生素b9（叶酸）：对孕妇尤为重要，缺乏可能导致胎儿神经管缺陷；也与贫血有关，可能导致疲劳、口腔溃疡和消化问题。
若安好维生素：身体缺维生素b会怎样八、 维生素b12（钴胺素）：主要影响红细胞生成和神经系统功能，长期缺乏可能导致巨幼细胞性贫血、神经系统退行性病变，甚至帕金森病和痴呆症。
如果你怀疑自己缺乏维生素b，应咨询医生进行检查，并通过均衡饮食或补充剂来补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**a
维生素套餐：修正维C抵抗升级0粒-葆婴官网正品优莎纳钙镁维生素D维生素K片 优莎娜钙力镁片 USANA
维生素测评：挺好的.！jbvmmjbb.挺好的.！jbvmmjbb.挺好的.！jbvmmjbb.挺好的.！jbvmmjbb.mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm挺好的.！jbvmmjbb.mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm挺好的.！jbvmmjbb.mmmmmmmmmmmmmmm
维生素买家：l**o
维生素套餐：400U*0粒x2盒+1盒扶娃6支【星鲨D规格随机发】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：规格发的不
维生素买家：娜**1
维生素套餐：100片x1盒+钙尔奇100片*1盒-【买1送1】千林钙维生素D软胶囊250粒 成人中老年补钙维D钙液体钙
维生素测评：这么专业的品牌从来没见过，太佩服了，特别棒。
维生素买家：方**祥
维生素套餐：1件-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：补充体能微量元素之物，已经多次回购了。
维生素买家：c**h
维生素套餐：1件-【买1送1 买2送3】北京同仁堂怡福寿善维莱牌钙维生素D软胶囊正品
维生素测评：宝贝心仪很久了，趁活动时候买真的太划算了，喜欢的不要犹豫啊
浏览“身体缺维生素b会怎样”的人还阅读了
与本文相关的文章
