若安好维生素:儿童维生素d补充剂量最新标准
儿童维生素d的补充剂量会根据年龄、体重和具体情况有所不同。以下是一般的建议,但请在儿科医生的指导下进行:
若安好维生素:儿童维生素d补充剂量最新标准一、 新生儿至6个月:每天400国际单位(iu)的维生素d。
若安好维生素:儿童维生素d补充剂量最新标准二、 7-12个月:每天400-600 iu的维生素d。
若安好维生素:儿童维生素d补充剂量最新标准三、 1-3岁:每天600-800 iu的维生素d。
若安好维生素:儿童维生素d补充剂量最新标准四、 4-8岁:每天800-1000 iu的维生素d。
若安好维生素:儿童维生素d补充剂量最新标准五、 9-13岁:每天1000-1200 iu的维生素d。
这些剂量适用于大多数健康儿童,但一些有特定健康状况(如乳糖不耐受、日照不足等)或生长发育较快的孩子可能需要更高的剂量。请注意,过量的维生素d可能会有副作用,因此一定要遵循医生的建议。
另外,儿童的维生素d补充最好通过日常饮食和适量的阳光暴露来获取,阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素d。如果居住地阳光照射不足或者季节限制,才需要额外补充。
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