长高吃维生素d2还是d3
若安好维生素：长高吃维生素d2还是d3
维生素d对于骨骼健康和身高增长有一定的影响，因为它有助于钙的吸收。维生素d3（胆固醇型）是人体内主要的维生素d形式，通常更为推荐，因为它的生物利用度更高。然而，维生素d2（麦角醇型）也可以提供维生素d的效果，但效果可能不如d3。
若安好维生素：长高吃维生素d2还是d3第 1 部分
对于青少年想要增加身高，除了保证充足的维生素d摄入，还需要注意均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠以及避免过度的压力。如果想通过补充剂来补充维生素d，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况推荐合适的类型和剂量。
若安好维生素：长高吃维生素d2还是d3第 2 部分
同时，阳光照射也是获取维生素d的重要途径，特别是在早晨和傍晚阳光较为温和的时候，适度的户外活动可以帮助体内合成维生素d。但要注意防晒，防止晒伤。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宝**家
维生素套餐：新款维B90片+0片（含量更高）-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：东西很好，一直在吃，对口腔很好。之前总溃疡。现在一直在补这个。好多了。有帮助。
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片2瓶-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：这个产品挺好的，值得信赖，发货速快
维生素买家：王**儿
维生素套餐：7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-液体钙维生素D3中老年成人补钙腰腿酸疼腿软抽筋补钙
维生素测评：希望吃着管用
维生素买家：火**族
维生素套餐：400单位20粒 x 1盒-同仁堂钙维生素D片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松官方旗舰店正品
维生素测评：居然有运费，大家注意避坑
维生素买家：r**o
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：补气血还是有用的，性价比很高，调理一下上楼梯没有上气不接下气的情况了
浏览“长高吃维生素d2还是d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健b族维生素片价格
下一篇：孩子吃的多种维生素哪个好
