常年吃维生素b2对身体有害吗
若安好维生素：常年吃维生素b2对身体有害吗
维生素b2（又名核黄素）是人体必需的营养素，对于能量代谢、皮肤健康、眼睛和神经系统功能等都有重要作用。适量补充是有益的，但过量摄入可能会有副作用。
长期大量服用维生素b2可能会导致以下问题：
若安好维生素：常年吃维生素b2对身体有害吗一、 胃肠道不适：如胃部不适、恶心、腹泻等。
若安好维生素：常年吃维生素b2对身体有害吗二、 皮肤过敏：有些人可能会对核黄素过敏，出现皮疹或瘙痒。
若安好维生素：常年吃维生素b2对身体有害吗三、 肝功能异常：高剂量的维生素b2可能对肝脏产生负担，尤其是对已经患有肝病的人。
若安好维生素：常年吃维生素b2对身体有害吗四、 血尿酸升高：过量的维生素b2可以增加尿酸水平，对于痛风患者可能不利。
若安好维生素：常年吃维生素b2对身体有害吗五、 抗生素效果减弱：过量的维生素b2可能与抗生素结合，影响其在体内的吸收和使用。
因此，建议遵循医生或营养师的建议，按照推荐的每日摄入量来补充维生素b2，不要自行过量。如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。正常饮食中获取足够的维生素b2通常就足够了，如果需要补充，也应该在专业指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：100片x1瓶近效期【效期18天】介意勿拍-GNC健安喜女士40复合维生素综合时光包男士30女性50岁每日营养包
维生素测评：非常不错，超值！
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素CE礼盒80粒-cenovis萃益维女士复合维生素女性提高新陈代谢加速综合
维生素测评：这次回购的，口感不错，易接受
维生素买家：z**7
维生素套餐：【礼盒款】出人头D24粒*4盒-4盒限时优惠】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：一直吃的星鲨，老牌子了，值得信任，每天一粒，补充维生素d
维生素买家：岁**云
维生素套餐：100粒x1盒【包邮现货】-双鲸维生素ad滴剂50粒1岁以上婴幼儿童补钙药悦而维ad剂非鱼肝油
维生素测评：商品日期不是很新
维生素买家：j**1
维生素套餐：【进阶营养】高钙高蛋白奶粉800g*2罐-Cenovis萃益维生素c片成人儿童维他命vc维C咀嚼泡腾片焕白保健品
维生素测评：金装的第一次买，之前都是买经典系列，每次都有赠品。
浏览“常年吃维生素b2对身体有害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人可以吃维生素c吗
下一篇：免疫力低应该补维生素几
