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维生素d宝宝需要吃到几岁

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:86


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维生素d对于宝宝的生长发育非常重要,特别是在骨骼健康和免疫系统方面。通常情况下,新生儿和婴儿出生后就需要补充维生素d,因为他们的皮肤无法有效地制造足够的维生素d,尤其是在没有阳光直射的情况下。


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若安好维生素:维生素d宝宝需要吃到几岁第 1 部分

根据美国儿科学会的建议,新生儿在出生后的头几个月内,每天需要400-1000国际单位(iu)的维生素d,具体剂量可能会根据孩子的年龄、喂养方式(母乳或配方奶)以及医生的建议而有所不同。从4个月开始,大部分婴儿可以获取足够的维生素d于日常食物中,如强化的配方奶粉,或者通过户外活动接触阳光。然而,由于每个孩子的具体情况不同,最好咨询儿科医生以获取个人化的建议。


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若安好维生素:维生素d宝宝需要吃到几岁第 2 部分

在孩子开始行走和户外活动增多后,一般不需要额外补充维生素d,直到学龄前。但有些地方的儿童可能需要持续补充,这取决于当地的日照情况和饮食习惯。总的来说,维生素d的补充应该根据孩子的具体需求和医生的指导进行。


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