大枣里面有维生素c吗
若安好维生素：大枣里面有维生素c吗
大枣，也被称为红枣或干枣，虽然它们的维生素c含量不如柑橘类水果那么高，但还是含有一定的维生素c。据研究，新鲜的大枣每100克大约含有20-60毫克的维生素c，这个数值因品种和成熟度的不同而有所差异。不过，由于大枣在加工过程中可能会有部分维生素c流失，所以干枣的维生素c含量通常会比鲜枣低一些。
若安好维生素：大枣里面有维生素c吗第 1 部分
如果你需要补充维生素c，新鲜的大枣是一个不错的选择，尤其是直接食用或者用来熬粥、煮汤等。但如果你想获取更高的维生素c含量，建议选择其他富含维生素c的水果，如柑橘、猕猴桃、草莓等。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**8
维生素套餐：60粒x1盒-VitaminWorld美维仕女士30+每日营养包综合复合维生素 30包
维生素測評：AD非常不错。宝贝非常喜欢，很不错，一直吃这个牌子，还会继续光顾的。
维生素買家：j**2
维生素套餐：修正多种b族维生素片*瓶-德国Orthomol复合维生素女士B族女性综合多维营养vf能量包 7天
维生素測評：b族收到了，包装简单了点，药丸都碎了。有需要会回购。
维生素買家：玲**0
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-VitaminWorld美维仕女士40+每日营养包综合复合维生素 30包
维生素測評：日常补充点维生素，感觉随着年龄增长体质明显不如从前，希望能提高自身免疫力
维生素買家：t**6
维生素套餐：七瓶烟酰胺片【买五送二】-德国奥适宝女士复合维生素多种矿物质女性综合口服液 VF瓶
维生素測評：到货速度，包装很好，很满意，日期新的
维生素買家：y**9
维生素套餐：【南同维C+维E+烟酸】【1瓶基础装】-星鲨维生素d3维d滴剂儿童钙片中老年补钙孕妇婴幼儿vd维生素d成人
维生素測評：可以价格实惠，真不错到货还快，看着还可以，正品的
瀏覽“大枣里面有维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：熬夜吃复合维生素b和维c好吗
下一篇：吃维生素a有什么用处和功效
