成人每天维生素a的供给量为
若安好维生素：成人每天维生素a的供给量为
成年人（19-50岁）每天维生素a的推荐供给量（rda）是男性900微克视黄醇当量（rae），女性700微克rae。然而，这个数值可能会因个体差异、健康状况和生理需求而有所调整。孕妇和哺乳期妇女的需求量会更高。
若安好维生素：成人每天维生素a的供给量为第 1 部分
请注意，过量摄入维生素a可能会有副作用，特别是对肝脏，因此应遵循适当的营养建议并咨询医生。
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维生素买家：t**7
维生素套餐：2盒装（8盒）-金钙尔奇多种矿物质维生素D片100片/瓶 成人钙镁锌铜VD片碳酸钙
维生素测评：不错，方便快捷，比在药店买药方便一些
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维生素套餐：0.5g*65片x1盒-维生素b族片 多种b族维生素片 复合维生素b族补充vb维b维生素b1b
维生素测评：孕晚期需求量大，之前的吃完了，试试这款。挺大一颗的，一颗就含钙500mg。相当于之前吃的钙片的2.5颗了。之前小朋友是吃的这个牌子的，说好吃，所以来试试
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维生素测评：工作天天熬夜，我学医的姐姐也推荐我可以吃点多种维生素，入了咱国产老牌，是国货的吃着安心。一片就能补充些多种维生素，能提高免疫力，适合咱们国人体质呢。
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