骨质疏松补充维生素d2还是d3好
若安好维生素：骨质疏松补充维生素d2还是d3好
骨质疏松症患者补充维生素d时，通常推荐使用维生素d3。这是因为维生素d3（胆钙化醇）在人体内可以更有效地被吸收和转化为活性形式——1,25-二羟维生素d3，这种形式的维生素d对于骨骼健康至关重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼矿物质化。
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维生素d2，又称麦角钙化醇，虽然也是维生素d的一种，但其生物利用度相对较低，转化成活性形式的能力不如维生素d3。因此，对于骨质疏松患者，如果需要补充维生素d，通常建议选择维生素d3。
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然而，具体的补充方案还需要根据个体情况，如年龄、饮食习惯、日晒时间等因素由医生来判断和指导。有时候，可能需要结合维生素d2和d3的使用，或者根据血液检测结果调整剂量。
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