常期服用维生素b2片有什么副作用
若安好维生素：常期服用维生素b2片有什么副作用
维生素b2，也称为核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一，对维持正常的新陈代谢和能量产生有重要作用。长期适量服用维生素b2一般不会有明显的副作用，但过量摄入可能会引起以下问题：
若安好维生素：常期服用维生素b2片有什么副作用一、 胃肠道不适：过量服用可能导致胃部不适、恶心、腹泻等消化系统反应。
若安好维生素：常期服用维生素b2片有什么副作用二、 皮肤过敏：个别人可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。
若安好维生素：常期服用维生素b2片有什么副作用三、 头痛、眩晕：高剂量摄入可能导致神经系统症状，如头痛、眩晕。
若安好维生素：常期服用维生素b2片有什么副作用四、 高尿酸血症：长期大量摄入可能增加尿酸生成，对于痛风患者需要谨慎。
若安好维生素：常期服用维生素b2片有什么副作用五、 精神过度兴奋：大剂量服用可能会导致神经兴奋，影响睡眠质量。
请注意，每个人对维生素b2的耐受度不同，建议在医生或营养师的指导下合理补充。如果你有任何不适，应立即停止服用并咨询专业人士。
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