维生素c儿童能长期服用吗
若安好维生素：维生素c儿童能长期服用吗
维生素c，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素，对儿童的成长发育有着重要作用。适量补充维生素c可以帮助增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康等。
若安好维生素：维生素c儿童能长期服用吗第 1 部分
对于儿童来说，如果日常饮食中无法获取足够的维生素c，医生可能会建议补充维生素c。但是，任何营养素的补充都应遵循适量原则，过量摄入可能对身体造成负担。一般情况下，儿童每天所需维生素c的推荐摄入量为40-60毫克（1-3岁），7-13岁则为60-100毫克。长期服用应在医生或专业人士的指导下进行。
若安好维生素：维生素c儿童能长期服用吗第 2 部分
如果儿童没有特定的缺乏症状，比如食欲不振、牙龈出血等，通常不需要额外长期服用维生素c。保持均衡饮食，多摄取新鲜水果和蔬菜，是获取维生素c的最佳方式。如果需要补充，也应该定期检查血液中的维生素c水平，以确保在正常范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：越**哈
维生素套餐：品牌搭配维生素AD+DHA核桃油【1套】一样一瓶-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：效果真不错，已经长高了.5公分了，很明显感觉到比之前高了，查了是正品，还有国家认证的蓝帽子，补钙的同时，还能补充钙铁锌，产品成分对身体特别有帮助，生长发育的阶段就是好好得补充营养，仁和大品牌用着安全放心。
维生素买家：杜**民
维生素套餐：六-小乐迪钙维生素D3维生素K2液体软胶囊儿童追高成人老人补钙片
维生素测评：这个牌子的钙一直在用，有四五年了，感觉不错。
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：挺好的，一直再喝
维生素买家：角**i
维生素套餐：钙尔奇90粒*1瓶赠维生素c.-钙尔奇液体钙补钙青少年中老年成人维生素D钙片软胶囊90粒高含量
维生素测评：和药店买的一样价格便宜好多吃完再来
维生素买家：麦**8
维生素套餐：女士VB*瓶-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：坚持吃，等效果
浏览“维生素c儿童能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
