10岁吃维生素d还能长高吗
若安好维生素：10岁吃维生素d还能长高吗
维生素d对于骨骼健康和身高增长有一定的影响，因为它有助于钙的吸收。10岁的孩子如果缺乏维生素d，可能会影响骨骼发育，但单纯补充维生素d并不能直接导致身高增长。身高主要受遗传因素、营养状况、运动量、睡眠质量以及生长激素等多种因素的影响。
若安好维生素：10岁吃维生素d还能长高吗第 1 部分
如果你的孩子在10岁时需要补充维生素d，通常是因为存在缺乏的情况，医生可能会建议按照推荐剂量来补充，以保持骨骼健康。同时，保证充足的运动、良好的饮食习惯（包括蛋白质、钙质等）、足够的睡眠，以及避免过度的压力，这些都是促进儿童身高增长的重要条件。如果担心孩子的身高问题，建议咨询专业的儿科医生或营养师。
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