为什么吃维生素b尿黄的水

若安好维生素：为什么吃维生素b尿黄的水

维生素b族，特别是维生素b2（又名核黄素），在体内代谢过程中可以转化为黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸，这两种物质在肝脏中参与尿酸的代谢。当体内的维生素b2摄入过多或者身体对维生素b2的利用率不高时，可能会导致尿液中的尿酸排泄增多，使得尿液呈现黄色。

若安好维生素：为什么吃维生素b尿黄的水第 1 部分

此外，维生素b2本身是水溶性维生素，过量摄入后会通过肾脏排出体外，可能会使尿液颜色变深。正常情况下，尿液的颜色应该是淡黄色或无色，如果尿液持续偏黄，建议咨询医生，检查是否存在维生素b2或其他健康问题。

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