吃维生素c后需要避光吗
若安好维生素：吃维生素c后需要避光吗
一般来说，维生素c本身并不需要特别避光保存，因为它是水溶性维生素，不含有对光敏感的成分。然而，一些维生素c片剂或含维生素c的营养补充剂可能会添加抗氧化剂来延长保质期，这些成分可能对光敏感。为了保证产品的稳定性和有效性，建议在避光、干燥、阴凉处储存。
若安好维生素：吃维生素c后需要避光吗第 1 部分
至于服用后是否需要避光，这主要取决于维生素c的制剂形式和你的个人情况。如果是普通的维生素c片或口服液，通常不需要特别担心光照问题，按照说明书服用即可。但如果你在服用含有大量维生素c的补剂，或者有特定的医嘱，最好咨询医生或药师的建议。
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