坏血病是由缺乏什么维生素引起的

若安好维生素：坏血病是由缺乏什么维生素引起的

坏血病是由缺乏维生素c（抗坏血酸）引起的。维生素c是一种水溶性维生素，对于人体的许多生物化学过程至关重要，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、以及维护免疫系统功能等。当体内维生素c摄入不足或不能有效吸收利用时，就可能导致坏血病的症状出现，如牙龈出血、皮肤瘀点、伤口愈合不良、骨骼疏松等。新鲜水果和蔬菜是维生素c的重要来源。

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