维生素a哪里吸收

若安好维生素：维生素a哪里吸收

维生素a，也称为视黄醇，是一种脂溶性维生素。在消化系统中，维生素a主要在小肠的上段，特别是十二指肠和空肠部位被吸收。这里有一层特殊的细胞，叫做微绒毛，它们富含脂质，有助于维生素a的脂溶性特性使其更容易被吸收。食物中的维生素a分为两种形式：预成维生素a（如β-胡萝卜素）和活性维生素a（如视黄醇）。预成维生素a在体内需要经过转化为活性维生素a后才能发挥作用。

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