吃四片维生素c会不会中毒
若安好维生素：吃四片维生素c会不会中毒
一般来说，成年人的每日推荐维生素c摄入量为75-90毫克（男性）和60-75毫克（女性）。如果你一次性吃了四片标准剂量的维生素c片，如果没有超过每日推荐量的几倍，通常不会引起中毒。然而，过量摄入维生素c可能会导致腹泻、恶心、胃部不适等症状。
若安好维生素：吃四片维生素c会不会中毒第 1 部分
如果你有特殊的健康状况，如肾病、糖尿病或者正在服用某些药物，可能需要更谨慎地控制维生素c的摄入量，最好在医生的建议下进行。长期或大量摄入也可能对身体造成负担，特别是对牙齿和骨骼。
若安好维生素：吃四片维生素c会不会中毒第 2 部分
如果你有任何疑虑或不适，应立即停止并咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**1
维生素套餐：礼盒装 200粒2瓶共400粒-Gardenoflife雀巢生命花园女性复合维生素男女矿物质b族保健调理
维生素测评：给家里老人买的，还没开始吃
维生素买家：t**5
维生素套餐：【旗舰正品-拜耳One A Day男士复合维生素含维生素D3番茄红素维生素C200粒
维生素测评：闺女马上12岁了，身高从141长到了146，一个周期的时间直接长了5厘米，效果确实很明显，吃饭也变得很积极，最重要的事闺女吃着没有副作用，也没有厌恶感，身体完全没有任何影响，趁着现在是发育期还是要靠赖氨酸来帮助一下长个才行，我们在家也会坚持运动。天猫国际买的这个赖氨酸，美国进口的，确实牛哇
维生素买家：好**啊
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-善存男女士复合维生素进阶营养包矿物质胶原蛋白水飞蓟
维生素测评：挺好，速度快。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补-60粒汤臣倍健VC维生素C复合多种维生素A矿物质钙片女士性b
维生素测评：宝贝收到了，非常喜欢值得购买
维生素买家：j**n
维生素套餐：1瓶【含8种维生素b族】-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：标识规范，正规厂商生产，配料齐全，值得推荐！
浏览“吃四片维生素c会不会中毒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：氨甲环酸维生素c和维生素e一起吃
下一篇：高尿酸可以吃维生素c吗
