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4岁孩子一次吃维生素c多少毫克

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:71


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对于4岁的孩子,一般建议每日维生素c的摄入量为60-100毫克。但是,具体的剂量可能会根据孩子的体重、健康状况和医生的建议有所不同。在给孩子补充维生素c时,最好遵循医生或营养师的指导,不要自行过量给予。同时,维生素c丰富的食物如水果和蔬菜也是重要的补充来源。


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