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儿童每日需要维生素d多少ug

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:111


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儿童每日所需的维生素d量因年龄而异。根据美国儿科学会(aap)和美国国家科学院的推荐,一般建议如下:


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若安好维生素:儿童每日需要维生素d多少ug第 1 部分

- 0-12个月的婴儿:400 iu(国际单位)


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若安好维生素:儿童每日需要维生素d多少ug第 2 部分

- 1-12岁儿童:600 iu


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若安好维生素:儿童每日需要维生素d多少ug第 3 部分

- 13-18岁青少年:600-800 iu


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若安好维生素:儿童每日需要维生素d多少ug第 4 部分

需要注意的是,这些是推荐的日常摄入量,实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露于阳光的时间等因素有所不同。在某些情况下,医生可能会建议更高的剂量,尤其是在日照不足或有特定健康状况的情况下。因此,最好咨询儿科医生或营养师以获取个性化的建议。


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