钙片和维生素d可以空腹吃吗
若安好维生素：钙片和维生素d可以空腹吃吗
钙片和维生素d通常建议在饭后或餐中服用，而不是空腹。这是因为食物可以帮助身体更好地吸收这些营养素。钙需要胃酸的帮助来被人体吸收，而饭后胃酸的分泌会增加，有利于钙的吸收。同时，维生素d也需要脂肪来促进其吸收，所以与一些含有健康脂肪的食物一起服用效果更好。
若安好维生素：钙片和维生素d可以空腹吃吗第 1 部分
然而，具体服用时间可能因个人情况和产品说明有所不同，如果有特殊疾病或者医生的建议，最好遵循医嘱。如果空腹服用没有引起不适，可能影响不大，但最好还是按照常规的建议进行。
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