小儿预防佝偻病服用维生素d的时间
若安好维生素：小儿预防佝偻病服用维生素d的时间
小儿预防佝偻病，通常推荐从出生后开始补充维生素d。新生儿和婴儿（0-12个月）每天需要400-600国际单位（iu）的维生素d，1-3岁的幼儿需要800-1000 iu，4岁以上的儿童则需要1000-1500 iu。这些剂量可能根据孩子的年龄、体重以及医生的建议有所调整。
若安好维生素：小儿预防佝偻病服用维生素d的时间第 1 部分
在日常生活中，除了通过食物获取维生素d（比如母乳或配方奶含有一定量的维生素d），也可以选择补充维生素d滴剂或者鱼肝油等。但重要的是，任何补充剂都应在医生的指导下使用，因为过量的维生素d也可能有副作用。同时，晒太阳也是获取维生素d的重要途径，尤其是在天气允许的情况下，让孩子适当暴露在阳光下可以帮助体内合成维生素d。
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