vc和维生素c哪个好

若安好维生素：vc和维生素c哪个好

vc和维生素c是同一种东西，只是在中文中，我们习惯将其称为维生素c。维生素c（vitamin c，化学名称为l-抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体有许多重要功能，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。所以，无论是vc还是维生素c，它们的效果是一样的。在选择补充时，可以根据个人喜好或者产品名称来决定。

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