7岁补充维生素d还有用吗
若安好维生素:7岁补充维生素d还有用吗

补充维生素d对于7岁的孩子是有益的,因为维生素d对儿童的骨骼发育和免疫系统健康非常重要。特别是在自然光照不足、饮食中缺乏富含维生素d的食物(如鱼、蛋黄和奶制品)的情况下,补充维生素d就显得更为必要。

若安好维生素:7岁补充维生素d还有用吗第 1 部分
然而,具体是否需要补充,以及补充的剂量,最好咨询专业医生或营养师。他们会根据孩子的具体情况,如居住环境、日常饮食、户外活动等来给出最合适的建议。如果孩子已经能在户外活动足够的时间并摄入足够的阳光和食物,可能就不需要额外补充。


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