儿童维生素d补充量
若安好维生素：儿童维生素d补充量
儿童的维生素d补充量需要根据他们的年龄、体重和具体情况来确定。通常，儿童维生素d的主要来源是日常饮食中的食物，如鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等，以及通过皮肤接触阳光。如果孩子无法获得足够的维生素d，可能需要额外补充。
以下是一些通用的建议：
若安好维生素：儿童维生素d补充量一、 新生儿到6个月：母乳喂养的婴儿一般不需要额外补充维生素d，因为母乳中含有一部分维生素d。如果是人工喂养，医生可能会建议每天400国际单位（iu）的维生素d。
若安好维生素：儿童维生素d补充量二、 6个月至1岁：开始添加辅食后，仍然推荐每天400 iu的维生素d。
若安好维生素：儿童维生素d补充量三、 1-10岁：这个阶段的孩子需要的维生素d量可能增加到每天600-800 iu，具体取决于他们的日常活动量和饮食习惯。
若安好维生素：儿童维生素d补充量四、 10岁以上：青少年可能需要更多，但具体剂量最好咨询医生，因为他们可能在户外活动较少或者饮食中摄入的维生素d不足。
请记住，这些只是一般建议，每个孩子的营养需求可能会有所不同，因此最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的指导。
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