1一3岁维生素d标准
若安好维生素:1一3岁维生素d标准
一至三岁的婴幼儿维生素d的推荐摄入量如下:
若安好维生素:1一3岁维生素d标准一、 母乳或配方奶喂养:出生后头几个月,婴儿通常通过母乳或配方奶获得足够的维生素d。一般不需要额外补充,因为这些产品通常都添加了适量的维生素d。
若安好维生素:1一3岁维生素d标准二、 添加辅食后:从四个月开始,如果宝宝没有喝强化维生素d的牛奶或配方奶粉,可能需要补充。一般建议每日摄入维生素d 400-600国际单位(iu),具体根据婴儿体重来计算。
若安好维生素:1一3岁维生素d标准三、 日常活动少、不能外出晒太阳:对于不能经常户外活动的婴儿,可能需要增加维生素d的摄入量,一般建议每日800-1000 iu。
请注意,以上数据仅供参考,具体的维生素d需求可能会因个体差异、季节变化和医生建议而有所不同。在给宝宝补充维生素d之前,最好咨询儿科医生的意见。同时,适当的户外活动和日光浴也是获取维生素d的重要方式。
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