善元堂维生素c咀嚼片一天吃多少

若安好维生素：善元堂维生素c咀嚼片一天吃多少

善元堂维生素c咀嚼片的使用剂量通常取决于产品说明书上的推荐和你的个人需求。一般情况下，成年人每天建议摄入的维生素c量为75-90毫克，但具体到每片的用量，你需要查看产品的营养标签或者咨询医生或药师。

若安好维生素：善元堂维生素c咀嚼片一天吃多少第 1 部分

请严格按照产品说明或专业人士的指导来服用，过量摄入维生素c可能会有副作用。如果你有任何疑问，最好先阅读包装上的信息或者寻求专业意见。

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