维生素e多少毫克一粒

若安好维生素：维生素e多少毫克一粒

维生素e的剂量通常因产品类型和用途而异。一般来说，日常补充剂中的一粒维生素e胶囊可能含有约25-400毫克的维生素e，常见的含量有25毫克、50毫克、100毫克等。在选择维生素e产品时，建议根据产品标签上的说明或医生的建议来确定适当的剂量。过量摄入维生素e可能会有副作用，所以请遵循推荐的摄入量。

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