长痘需要补充维生素b吗
若安好维生素：长痘需要补充维生素b吗
痘痘的产生可能与多种因素有关，包括内分泌、饮食、睡眠、压力、皮肤护理等。虽然维生素b群（特别是b5，也称为泛酸）对于皮肤健康有一定的影响，因为它可以帮助皮肤细胞更新，但它并不是直接导致或解决痘痘问题的主要维生素。
若安好维生素：长痘需要补充维生素b吗第 1 部分
如果你的痘痘问题严重，建议你首先咨询皮肤科医生或营养师，他们会根据你的具体情况来判断是否需要额外补充维生素b。一般来说，均衡饮食就可以获得足够的维生素b，富含维生素b的食物有全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：长痘需要补充维生素b吗第 2 部分
同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度清洁或刺激皮肤、保持水分平衡等，也是非常重要的。如果痘痘问题持续不减或者加重，可能需要专业的医学治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：70mg*100片x1盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：货对版，日期也OK
维生素买家：t**1
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*1瓶-【自营】自然之宝1200mg高含量液体钙维生素D3胶囊健骨骼乳钙VD3
维生素测评：已经长高了4.5厘米，效果可以，我还询问了客服一下长高小技巧，我现在每天有坚持喝一杯牛奶来搭配钙片一起使用，以前吃的别的类似产品，没什么效果
维生素买家：丁**n
维生素套餐：【补钙帮手加倍吸收】M维D-1000U100粒-乐力钙镁锰锌铜维生素D胶囊60粒成人补充钙
维生素测评：查过是正品，需要的朋友可放心购买
维生素买家：上**4
维生素套餐：100粒瓶*5瓶装-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素测评：还行吧，外壳有点厚
维生素买家：n**2
维生素套餐：【共瓶】柠檬味45g*瓶（可备注）-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童青少年中老年补钙片正品旗舰店
维生素测评：还可以，酸酸甜甜的很好吃，卖家还送了棒棒糖，特别好的商家，祝卖家生意兴隆财源广进！
浏览“长痘需要补充维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
