香菜与柠檬谁的维生素c含量高
若安好维生素:香菜与柠檬谁的维生素c含量高

在常见的食物中,柠檬的维生素c含量通常比香菜要高。柠檬是维生素c非常丰富的水果,一个中等大小的柠檬(约100克)可以提供约53毫克的维生素c。而香菜,虽然也含有维生素c,但其含量相对较低,大约在每100克中含有26-36毫克的维生素c。

若安好维生素:香菜与柠檬谁的维生素c含量高第 1 部分
因此,如果你想要获取更多的维生素c,柠檬是一个更好的选择。不过,香菜除了维生素c,还含有一些独特的香味化合物,如挥发性精油,对人体也有一定的益处。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:水蜜桃味-东荣堂正品锌镁片男士性维生素b1b2族促睾酮素功能官方旗舰店N3
维生素测评:非常好急待收货,及时到达。
维生素买家:h**1
维生素套餐:盒装【共144粒,144天用量】-富莱欣钙维生素d软胶囊中老年人钙片青少年孕妇补钙腿抽筋
维生素测评:这东西有点过度包装啊,完全没必要弄一个这么大铁盒总共就那么点。
维生素买家:富**富
维生素套餐:6片x盒【更多消费者选择】600mg高含量钙-安利纽崔莱钙镁VD锰锌铜维生素D片钙片科学补钙助力健康保健正品
维生素测评:发货很快,钙片可以。
维生素买家:宝**玉
维生素套餐:【2瓶装】-同仁钙片女性补钙专用维生素d3成年人孕妇女大学生骨质疏松正品
维生素测评:非常满意的一次购物,下次还会光顾
维生素买家:张**5
维生素套餐:100片x1盒-诺特兰德维生素D咀嚼片儿童青少年女性中老年人官方正品骨质钙片
维生素测评:刚开始几天,后期在来评价
浏览“香菜与柠檬谁的维生素c含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e精油对皮肤的作用和功效
下一篇:补充眼睛的维生素有哪些
