b族维生素与维生素b有何区别

若安好维生素：b族维生素与维生素b有何区别

b族维生素和维生素b实际上是指同一类维生素，它们在营养学中通常被统称为维生素b群或维生素b复合群。b族维生素包括多种维生素，例如维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6（吡哆醇）、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（钴胺素）。这些维生素在体内有着不同的功能，如能量代谢、神经传导、细胞生长和dna合成等。

若安好维生素：b族维生素与维生素b有何区别第 1 部分

有时候，人们会将它们分为两组来讨论，一种是水溶性维生素（如维生素b1、b2、b3、b5、b6、b7和b9），它们在体内无法储存，过量后会通过尿液排出；另一种是脂溶性维生素b12，它可以储存在人体的脂肪组织中，过量也不会立即排出体外。

若安好维生素：b族维生素与维生素b有何区别第 2 部分

所以，b族维生素和维生素b没有本质的区别，只是在不同场合下可能有不同的表述方式。

刚刚有人购买了：

浏览“b族维生素与维生素b有何区别”的人还阅读了

维生素e可以治疗手脱皮吗

备孕可以吃维生素d3吗男性

耳鸣缺什么维生素

吃了维生素e敢喝三九银翘冲剂吗怎么办

纯天然维生素e的功效和作用及禁忌

b族维生素有哪些保健功能吗

otc的维生素e可以长期吃么女性

平常有必要吃复合维生素吗

与本文相关的文章

吃氨糖用加维生素d吗

儿童吃什么维生素比较好

含维生素a的食品有什么食物

维生素k2有必要补吗

四岁宝宝吃什么维生素c好

复合多种维生素作用与功效

补充维生素吃什么水果蔬菜最好

经常疲劳缺什么维生素

宝宝缺乏维生素表现

多维生素矿物质片的作用和功效

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：四岁宝宝吃什么维生素c好

下一篇：复合多种维生素作用与功效