复合维生素b和维生素c什么时候吃
若安好维生素：复合维生素b和维生素c什么时候吃
复合维生素b和维生素c的服用时间可以根据个人的生活习惯和需求来定，但一般来说，以下是一些推荐的服用时间：
若安好维生素：复合维生素b和维生素c什么时候吃一、 复合维生素b：通常在早餐后或就寝前服用比较合适。因为维生素b可以帮助能量代谢，早上服用可以提供全天的能量支持；晚上服用可能有助于改善睡眠质量，因为一些维生素b如b6对睡眠有帮助。但具体时间可以根据你的个人喜好和生活节奏调整。
若安好维生素：复合维生素b和维生素c什么时候吃二、 维生素c：由于维生素c是一种水溶性维生素，建议在饭后服用，这样可以提高其吸收率。如果是为了提高免疫力或者补充抗氧化物质，可以在需要的时候随时服用，比如感冒期间或者户外活动后。
请注意，虽然维生素是营养补充剂，但最好还是遵循产品说明或医生的建议，避免过量摄入。如果有特殊疾病或正在服用其他药物，应在咨询医生后再决定何时服用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：y**l
维生素套餐：(新包装)1+(新包装)1-拜耳OneADay复合维生素B族50+岁中老年男性钙片
维生素測評：好评，日期新鲜，发货很快
维生素買家：雪**d
维生素套餐：5瓶【买送2 强化巩固】-拜耳OneADay复合维生素B族高含量VB中老年女50岁
维生素測評：每天坚持吃，效果真的不错，值得推荐
维生素買家：j**p
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-美国善存进口银片50+女士中老年复合维生素200粒维生素女性五十
维生素測評：非常好的产品，服用后效果明显，下次还会再来购买的
维生素買家：吴**叔
维生素套餐：本品2盒装-叶维他双孢蘑菇榛子复合片维生素D3成人备孕孕期孕妇德国进口60片
维生素測評：长期吃。旗舰店的商品放心，值得信赖。
维生素買家：t**8
维生素套餐：【日常维C】西柚味咀嚼片60片1-双11预售-2盒装善存多维元素片100片复合维生素c维b6b2免疫力成人
维生素測評：扫二维码查了一下，是正品没错了，味道很好吃，酸酸甜甜的非常好
瀏覽“复合维生素b和维生素c什么时候吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：柏维力维生素c泡腾片的作用及功能
下一篇：高脂血症能吃维生素d吗
