维生素d小孩吃多少剂量
若安好维生素：维生素d小孩吃多少剂量
维生素d的推荐剂量会根据孩子的年龄、体重以及特定情况有所不同。一般来说，对于婴幼儿和儿童，每日推荐摄入量如下：
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- 0-12个月的婴儿：400国际单位（iu）每天，通常通过母乳或配方奶获得。
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- 1-12岁的儿童：600-800 iu每天，可能需要额外补充，如阳光照射不足或食物来源有限。
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- 13-18岁的青少年：600-1000 iu每天。
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请务必咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。因为过量的维生素d可能会对孩子的健康造成负面影响，所以控制在适当的范围内很重要。
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