儿童每日摄入维生素c不能超过

若安好维生素：儿童每日摄入维生素c不能超过

儿童每日摄入维生素c的推荐量会根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议：

若安好维生素：儿童每日摄入维生素c不能超过一、 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶已经提供了足够的营养，不需要额外补充维生素c。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素c不能超过二、 6个月至1岁的幼儿：每日推荐摄入量为40毫克（mg）。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素c不能超过三、 1-3岁的儿童：每日推荐摄入量为50毫克。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素c不能超过四、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克。

若安好维生素：儿童每日摄入维生素c不能超过五、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克。

请注意，这些是平均值，具体可能会因个体差异、健康状况和生长发育阶段而有所不同。如果需要给孩子补充维生素c，最好先咨询医生或专业营养师的建议。过量摄入维生素c可能导致腹泻等副作用，所以控制在推荐范围内很重要。

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