若安好维生素：单纯补充维生素d会肌肉跳吗
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维生素d的主要作用是帮助身体吸收钙和磷，维持骨骼健康，对神经系统也有一定影响。然而，单纯补充维生素d一般不会直接导致肌肉跳动（痉挛或震颤）的症状。肌肉跳动可能是由多种原因引起的，如缺乏某些矿物质（如镁、钾）、疲劳、压力、神经系统疾病等。
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若安好维生素：单纯补充维生素d会肌肉跳吗第 1 部分
如果你在补充维生素d后出现肌肉跳动，可能需要考虑其他因素，或者你的身体对维生素d的摄入反应异常。建议你咨询医生，进行详细的身体检查以确定症状的原因，并根据医生的建议调整补充维生素d的剂量或方式。
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