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若安好维生素：va是指维生素a吗

是的，va通常指的是维生素a，它是一种脂溶性维生素，对人体视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能等有重要作用。维生素a的主要来源包括动物性食物（如肝脏、鱼、蛋黄）和植物性食物（如胡萝卜、甜红椒）中的一种预成维生素a原——β-胡萝卜素，人体可以将其转化为维生素a。

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