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维生素d3需要加钙吗

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:61


若安好维生素:维生素d3需要加钙吗


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维生素d3(也称为胆钙化醇)的主要作用是帮助身体吸收和利用钙,所以一般来说,当补充维生素d3时,同时补充钙是有益的。维生素d3可以增强肠道对钙的吸收,而足够的钙则是维持骨骼健康、强健骨骼的重要元素。


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若安好维生素:维生素d3需要加钙吗第 1 部分

然而,是否需要同时补充取决于个体的具体情况。如果你的饮食中已经含有足够的钙,或者有其他健康问题(如肾结石或高钙血症),可能需要在医生的指导下调整钙的摄入量。因此,最好是在专业人士的建议下进行维生素d3和钙的补充。


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