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儿童每日维生素d3摄入量

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:84


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儿童每日维生素d3的摄入量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,推荐摄入量如下:


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量一、 0-6个月:母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素d,因为母乳本身含有足够的维生素d。如果是人工喂养或配方奶粉,可能需要按照医生或产品说明添加维生素d,通常是每天400国际单位(iu)。


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量二、 6个月至1岁:建议每日摄入量为400-600 iu。


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量三、 1-3岁:每日推荐摄入量为600-800 iu。


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量四、 4-8岁:每日推荐摄入量为800-1000 iu。


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若安好维生素:儿童每日维生素d3摄入量五、 9-13岁:每日推荐摄入量为1000-1200 iu。


请注意,这些是一般推荐值,具体需求可能会因个体差异、季节、日照时间等因素而有所变化。在给孩子补充维生素d时,最好咨询儿科医生或营养专家,以确保得到最适合孩子的建议。




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