孩子吃什么可以补充维生素d
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d
维生素d对儿童的成长发育非常重要,它有助于钙的吸收和骨骼的健康。以下是一些富含维生素d的食物:
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d一、 **鱼类**:如鲑鱼、鳕鱼、鲭鱼、金枪鱼等,这些鱼类含有丰富的维生素d。
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d二、 **鱼肝油**:这是天然的维生素d来源,可以直接给孩子补充,但请在医生指导下使用。
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d三、 **鸡蛋**:蛋黄中含有一定量的维生素d。
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d四、 **奶制品**:强化了维生素d的牛奶、酸奶、奶酪等都是好选择,尤其是对于不能直接吃鱼或不喜欢鱼类的孩子。
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d五、 **谷物和早餐食品**:一些谷物产品,如麦片、面包等可能会添加维生素d。
若安好维生素:孩子吃什么可以补充维生素d六、 **蘑菇**:在阳光下晒过的蘑菇也能提供一些维生素d。
此外,让孩子多户外活动,接受适当的阳光照射也是补充维生素d的重要方式,因为人体可以自行合成维生素d。不过,需要注意的是,婴幼儿和新生儿需要根据医生的建议补充维生素d,因为他们的皮肤对紫外线的敏感度更高。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:q**3
维生素套餐:男士复合维生素100粒-生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌
维生素测评:慎购吧,别赶在活动买。我双十二预付的,结果过了双十二更便宜了,这就是所谓的活动Dog商家吧,借着活动涨价。一不退换,二不退差价,客服也是拉的一批
维生素买家:幸**保
维生素套餐:40%回购AD钙铁锌*+叶黄素*(长高·护眼)-星鲨维生素D滴剂维生素d3补充400U*36粒/盒中老年儿童补充维生素D
维生素测评:钙片吃着确实可以,已经回购了都,不仅仅是长了5厘米,现在胃口都变好了,之前不喜欢吃的食物,现在也不挑了
维生素买家:我**1
维生素套餐:维生素C+zn泡腾片20片*支-德国进口女性复合维生素缓释智珠中老年男士增强提高营养包免疫力
维生素测评:价格不稳定,才买一星期降价10几块
维生素买家:狼**2
维生素套餐:1盒装(0粒)-保税25.7 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素测评:给孙子买的。希望他更好的吸收钙。
维生素买家:奶**1
维生素套餐:2000U700U*6粒x6盒维AD多发1盒AD6粒(1岁上)共252粒-swisse中老年人女性老人吃的多种复合维生素50女士保健营养品补品
维生素测评:买三盒送一盒,一定要单选盒,直接选盒的链接就不送,完全是套路。
浏览“孩子吃什么可以补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章