吃柠檬可以补充维生素c吗女生
若安好维生素:吃柠檬可以补充维生素c吗女生

是的,柠檬是一种富含维生素c的水果。一个中等大小的柠檬(约60克)大约含有53毫克的维生素c。维生素c对于女性有很多好处,它有助于增强免疫力,促进铁的吸收,保护皮肤健康,还有助于伤口愈合和保持牙齿健康。所以,适量食用柠檬是一个很好的补充维生素c的方式。不过,需要注意的是,虽然柠檬是好选择,但单一食物不能满足人体所有营养需求,均衡饮食才是关键。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:h**3
维生素套餐:维e120粒-送药盒-星鲨维生素D3滴剂胶囊型60粒新生婴儿儿童孕妇成人一岁以上防佝偻
维生素测评:假货,一股刺鼻的味道,便宜没有好货
维生素买家:家**味
维生素套餐:500gx2盒-NatureMade天维美维生素D3成人孕妇中老年VD吸收搭档液体维D
维生素测评:阿里大药房,价格实惠质量很好,日期很新很新,不是临期产品。大牌值得信赖。
维生素买家:9**g
维生素套餐:VC*瓶(香橙味+草莓味+柠檬味)+VE*1瓶赠VE*2盒>-三九复合B族维生素多种复合维生素b族片vbVC成人综合维生素B12
维生素测评:经常回购的维生素C片!新口味。柑橘味!
维生素买家:会**咪
维生素套餐:【套餐十】60盒,联系客服改价7.6元盒-星鲨维生素D滴剂 星沙婴幼儿童成人补充vd3促改吸收预防骨质疏松
维生素测评:发货很快包装完好,药的颗粒比以前吃过的维a小点
维生素买家:t**4
维生素套餐:【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客的选择-星鲨维生素ad婴儿软胶囊 成人100粒小儿童鱼肝油发育夜盲佝偻d3岁
维生素测评:钙片嚼起来嘴里感觉有淡淡奶香的味道,对比其它绝大数钙片,要么钙片体积过大,无法吞咽;要么很硬嚼起来费劲,味道让人难受,北京同仁堂在这方面做的太好了,大人小孩都乐意吃。官网查了是品牌正品,所以可以放心使用,到货速度非常块,好评
浏览“吃柠檬可以补充维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补钙需要吃什么维生素
下一篇:孩子吃什么可以补充维生素d
