维生素c与维c一样吗

若安好维生素：维生素c与维c一样吗

维生素c和维c是同一种物质，它们的化学名称都是抗坏血酸（ascorbic acid）。维生素c是一种水溶性维生素，对人体健康有很多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。在日常对话或营养补充品中，人们通常简称为“维c”或“vc”。所以，维生素c与维c是完全一样的概念。

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