12岁孩子可以吃维生素c吗

若安好维生素：12岁孩子可以吃维生素c吗

当然可以，维生素c对于12岁的孩子来说是非常有益的。维生素c，也称为抗坏血酸，对儿童的成长发育有很多好处，如增强免疫力，促进铁的吸收，帮助伤口愈合，以及对皮肤、牙齿和骨骼健康有益。不过，建议在给孩子补充维生素c时，最好先咨询医生或营养师，根据孩子的具体需求来确定适当的剂量，因为过量摄入也可能带来副作用。一般情况下，儿童每日推荐的维生素c摄入量为60-90毫克，但具体数值可能会因年龄、性别、健康状况等因素有所不同。

刚刚有人购买了：

浏览“12岁孩子可以吃维生素c吗”的人还阅读了

抵抗衰老的维生素有哪些

吃维生素几对视力有好处

人体每日所需维生素e多少iu

高血糖补充什么维生素好最好

橙子补充维生素e吗有效果吗

吃什么最补维生素b12

维生素维生素维生素25用法用量

更年期妇女应该补充什么维生素比较好

与本文相关的文章

过敏维生素c吃几片

吃维生素几可以防蚊子叮咬

b族维生素片多钱一瓶

吃阿司匹林可以吃维生素c吗孕妇

b族维生素摄入量参考

b组维生素有什么用

复合维生素b治疗失眠吗有效果吗

维生素c与维c一样吗

水果蔬菜维生素含量表

吃b族维生素对肝脏好吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：b族维生素摄入量参考

下一篇：b组维生素有什么用